Stress Tips

Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere stress. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over stress en laat je inspireren om je leven mooier te maken!

Spoel je Stress Weg: 4 Tips »

1. Verlaag stress met zwarte thee Brits onderzoek heeft aangetoond dat zwarte thee helpt het stress hormoon cortisol aanzienlijk te verlagen. Mensen die dagelijks vier kopjes zwarte thee drinken hebben na zes weken maar liefst 20% minder cortisol in...

Help! Een Trillend Ooglid! »

Wat is een trillend ooglid? Voorheen werd een trillend ooglid gezien als een aandoening. Hier is niks van waar, een trillend ooglid is iets wat komt en gaat en waar iedereen last van kan krijgen. Een trillend ooglid ontstaat eigenlijk heel simpel do...

Laat Jij Je Leven Verpesten Door Stress? »

Stress is een van de grootste bedreigingen voor een licht, luchtig en gelukkig leven. Heb jij regelmatig last van stress? Laat je leven er niet door verpesten, maar bevrijd jezelf van stress en spanning!

Van Hectiek naar Rust in Kleine Stapjes »

Zelfs als je op dit moment niet gestresst bent is het nuttig om dit artikel te lezen. Deze tip geeft je namelijk houvast in (toekomstige) periodes waarin je door de stress niet meer kunt ontspannen.

In 4 Stappen Snel Ontstressen! »

In principe is een beetje stress best gezond. Het houdt je alert en geeft een stimulerende werking. Helaas is alles wat ?teveel? is, erg ongezond. Stress is ontzettend slecht voor je lichaam als het lang aanhoudt. Heb jij veel stress en voelt het als...

3 Gewoontes om de Opbouw van Stress te Voorkomen »

Voel je je vaak gestrest en gespannen? Met een paar kleine gewoontes kun je jezelf kalmeren en de opbouw van stress voorkomen. Met deze 3 gewoontes blijf je lekker rustig en kalm!

Gebruik je Vrienden tegen Stress »

Voel je je gestresst? Bel dan eens een van je beste vrienden op. Je kunt ze namelijk gebruiken om je stressgevoel een heel stuk te verminderen!

Gezond Werken: Zorg voor Controle »

Verander je kijk op wat werk is Ken je het gevoel dat je een week lang in de stress zit om een of andere presentatie waardoor eigenlijk je hele week een beetje verpest wordt? Keer op keer komen er weer taken op je bord waardoor je het een beetje ben...

Sport maakt Ontstressen Makkelijk »

Sport is een praktische manier om te ontstressen Als je gestresst bent zijn er verschillende manieren om te ontstressen. Je kunt bewust tot rust komen, lekker ontstressen in een spa of met een goed boek. Het probleem met op deze manier ontstressen is...

Zo Zet je Stress om in Innerlijke Rust »

Loop je rond met een zwaar gevoel in je maag? Voel je je gespannen en weet je niet hoe je jezelf weer onder controle kunt krijgen? Met deze tips zet je je stress om in innerlijke rust!

Andere Populaire Zoekwoorden op soChicken

Stofwisseling Versnellen | Beginnen Met Joggen | Je Hoofd Leegmaken | Accepteren En Loslaten | Mijn Oog Trilt | Werking Groene Thee | Mediteren | Ik Hou Van Jou | Kerstboom Trends 2011 | Ontwenningsverschijnselen Koffie |