Emotioneel Eten Tips
Op soChicken vind je leuke artikelen over onder andere emotioneel eten. Bekijk de onderstaande artikelen voor tips over emotioneel eten en laat je inspireren om je leven mooier te maken!
Eten vanwege emotionele redenen is een van de grootste dikmakers. Je eet niet omdat je honger hebt, maar omdat je trek hebt en omdat het eten je blij maakt. Wij leren je emotioneel eten te herkennen en verslaan!
1. Met seks verbrand je calorieën
Het is inmiddels wel bekend dat een goed potje seks zon 100 tot 200 calorieën kan verbranden. Tijdens de seks ben je met je hele lichaam in de weer, en omdat je er zo van geniet zul je ook doorgaan als je ...
Geen pillen en apparaten, wel gezond verstand en geduld
We willen niet beweren dat er nóóit een wondermiddel op de markt zal komen waarmee je moeiteloos zult afvallen. Het zal komen, het is slechts een kwestie van tijd. Op dit moment is het er ech...
Hoe komt het toch dat je je de ene dag lekkerder voelt dan de andere dag? Volgens sommigen heeft dit te maken met je bioritme, en die is te voorspellen!
1. Controleer je eetpatroon als je wilt afvallen
Je wordt nu eenmaal dikker door eten, dat is een feit. Vaak gaan mensen eten wanneer ze emotioneel niet lekker in hun vel zitten. Je grijpt wanneer je ongesteld bent nu eenmaal liever naar die reep da...
Dit gastartikel is geschreven door life coach Chungmei Cheng van Orchid Of Life. Chungmei schrijft regelmatig gastartikelen voor soChicken over persoonlijke ontwikkeling en haar eigen ervaringen.
Huilende mensen zijn emotioneel
Voor babys is huile...
De winter is voorbij, de lente is begonnen. Tijd dus om de winter helemaal van je af te schudden en lekker een paar kilo af te vallen. Zo kom je eenvoudig in figuur voor de zomer!
Luisteren naar je lichaam, daar draait het om. Intuïtief eten betekent alleen eten wanneer je lichaam het nodig heeft. Daar blijf je uiteindelijk slank bij!
Zolang de mens leeft is het in de samenleving afhankelijk geweest van anderen in materieel, beschermend en emotioneel opzicht. Daarnaast zijn mensen echte sociale wezens, logisch dus dat het lastig is om alleen te zijn.
Toch, ondanks dat wij mensen...
In deze tijd van haasten en stressen nemen we steeds minder tijd voor eten. Toch is het waar: lekker eten kost tijd! We gaan beter eten en er meer van genieten!
Andere Populaire Zoekwoorden op soChicken
Dipje | Eetbui | Eenvoudig Kerstdiner | Frisse Adem | Hoe Krijg Ik Meer Energie | Afvallen Met Wii Fit | Je Leven Veranderen | Voor Meer Energie | Mannelijk Orgasme Uitstellen | Hoe Word Ik Succesvol |
