Pep je Seksleven Op met PowerNaps!
Je bent misschien bekend met de enorme kracht van PowerNaps. Heb je weleens overwogen deze techniek in te zetten om je seksleven op te peppen?
Schat, vandaag niet... ik ben zo moe!
Moeheid is een grote belemmering voor veel stelletjes. Kinderen, carrière, het huishouden, het sociale leven... het is allemaal vermoeiend. Er blijft 's avonds weinig energie over om samen intiem te zijn waardoor seks vaak wordt uitgesteld.
Seks te vaak voor jullie uit schuiven is zonde. Door regelmatig seks te hebben hou je jullie relatie bruisend en intiem. Je houdt een gevoel van verbondenheid vast waardoor de relatie doorgaans soepeler verloopt.
Zet een PowerNap in om je Seksleven op te peppen!
Wat is een PowerNap? Het is een hippe naam voor een dutje van ca. 20 minuten. Het heeft de naam PowerNap omdat zo'n dutje erg veel effect kan hebben. Volgens sommige onderzoeken staat 20 minuten slapen gelijk aan 3 uur nachtrust. Zolang je het tot 20 minuten kan beperken zul je energieker en minder moe wakker worden.
Slaap je langer dan 20 minuten? Dan begint je lichaam zich klaar te maken voor de diepe slaap en zul je wakker worden met een gevoel van dufheid over je. De kracht van de PowerNap ligt hem dus in de 20 minuten.
Wat extra energie voor jullie seksleven
Door in de avond even een PowerNap te nemen sprokkel je weer wat energie bij elkaar. Deze energie kun je inzetten ten gunste van jullie relatie! Ga lekker tekeer samen. Daarna ben je moe én voldaan en gelukkig.
Door: Jelle Hermus 
 |
 |
| soChicken.org | soChicken Adopteert Kippen |
En mijn powernaps hou ik meestal op 1-1,5 uur