Je hebt het druk, rent van hot naar her en je moet ook nog eten! Toch baal je, want al dat Fastfood doet je lichaam niet veel goed. Wie zegt dat Fastfood moet bestaan uit dikke vette hamburgers en zakken patat? Niemand! Wij gingen op zoek naar gezonde en lekkere vormen van Fastfood. Eet smakelijk!
Sushi
Op dit moment is Sushi hartstikke hip! Het zijn lekkere en gezonde hapjes vanuit Japan op basis van vis, groenten en rijst. En wie zegt dat Sushi alleen te vinden is in een Japanse toko? Sushi vind je ook als kant-en-klaar pakketjes op treinstations en supermarkten. En het is nog eens hartstikke light ook!
Broodjes met
Geen patatje met maar een broodje met. Een bammie on the go is lekker en ook nog eens gezond. Er zijn genoeg zaken zoals Beans and Bagels, Subway en Boterham Express waar je een vers broodje kunt laten beleggen met verse en gezonde producten zoals sla, vleeswaren, vis en kaas!
Noodles
Zon gaaf bakje uit een Amerikaanse film met Noodles erin is én stylish verantwoord én gezond. Noodles vullen snel waardoor je er niet zoveel van hoeft te eten en dus weinig vet binnen krijgt. Daarnaast heb je bij je Noodles vaak nog gezonde gewokte groenten en vlees. Hartstikke lekker dus!
Salades
In veel eetzaken of op stations zijn tegenwoordig ook verse salades te koop. Met een bak sla en losse ingrediënten tover je binnen één minuut een luxe salade voor je neus. Je kunt zelf bepalen of je de bijgeleverde dressing er overheen doet of niet. Lekker en gezond!
Wraps
Ook hot en happening zijn de Wraps. Een rolletje deeg gevuld met heerlijke dingen zoals tomaatjes, sla, paprika, mais en vlees. Kies voor een Wrap met kip en hou het zo lekker light. Fastfood op een vullende maar zeer gezonde manier!
| Tweet |
7 Reacties op Wat is Gezond Fastfood?
Heb je geen tips voor dingen ZONDER vlees??? Behalve die salades dan?
Wat dacht je van broodje falafel? Vegetarisch, met groente en onvoorstelbaar lekker!
Niet een menu bepaalt of een gerecht gezond is: Alléén de qualiteit van de ingrediënten kan dat bepalen. Daarbij komt dat sandwiches alléén zelden gezond zijn. Dit is flauwe kul.
@ Mick
Falafel mag dan wel vegetarisch zijn maar zijn wel gefrituurd. Daarbij gooien de meeste mensen er ook nog eens veel saus overheen wat het niet echt gezond maakt.
@ C. Songeur
Dat sandwiches zelden gezond zijn klopt ook niet bepaald. Je hebt toch zelf in de hand wat je op je sandwich doet/neemt? Je kunt het zo gezond of ongezond maken als je zelf wilt.
Subway is niet gezond, zo’n broodje bevat mischien wel meer calorieen als een BigMac
zoek maar eens iets op in google over de Subway. het zijn net zo’n gore klootzakken als de MC
Waarom zijn de MC nou weer klootzakken? Ik eet er vaak en het is gezond ook aangezien er meer sla zit in je burger dan vlees + ik neem salade
david, mcdonalds is ZEKER niet gezond, ookal gooien ze een ton sla over hun vette hamburger.
wist je dat er zoveel vet zit in het eten bij de mac, dat als je het een jaar laat staan het er nog presies hetzelfde uitziet? sorry, maar ik vind dat gewoon walgelijk.
Eén Trackback
[...] http://www.sochicken.nl/lichaam/wat_is_gezonde_fastfood.html [...]