5 Tips voor Mooie Zomerbenen!
De zomer komt er weer aan! Nog een paar maandjes en dan kunnen de korte broeken, rokjes en jurkjes de kast weer uit en kunnen we met de benen bloot. Hoog tijd om die melkflessen om te toveren tot mooie zomerbenen!
Werk aan de winkel
Het belangrijkste is om goed te gaan bewegen met die benen. Zo blijft je huid stevig en strak en krijg je mooiere beenspieren. Ook is het belangrijk om veel te blijven bewegen om de bloedsomloop te stimuleren.
Wanneer de bloedsomloop heel langzaam gaat heb je snel kans op spataderen. En dat is echt een grote 'NO!' op het gebied van benen. Kortom beweeg maar lekker!
Sexy hakken
Voor de vrouwen onder ons, hakken zijn erg sexy! Maar ze zijn eigenlijk helemaal niet gezond. Door teveel op hakken te lopen druk je je hiel in een vervelende houding die er ook weer voor zorgt dat de bloedsomloop vertraagt. Met als gevolg spataderen, cellulitis en andere vervelende toestanden. Loop eens wat meer op fijne sneakers of mooie flatjes.
Geef je benen een douche
Je benen af en toe een wisseldouche geven is echt onwijs goed! Door de afwisseling van koud en warm water komt die bloedsomloop lekker op gang. Ook gaat je huidje er fijn door stralen. En dat is wat we willen natuurlijk!
Lekker verzorgen en tutten
De benen kunnen eigenlijk nog mooier. Ga aan de slag met de scrubhandschoen om alle dode huidcellen te verwijderen. Vervolgens is het tijd om je benen te ontdoen van al die haren.
Na het douchen, scrubben en scheren ga je met de zelfbruiner aan de slag. Lees ook 'Zelfbruinen: Tips en Weetjes!'. Zin in melkflessen hebben we niet deze zomer! Door het scrubben en het inmasseren van de zelfbruiner komt jawel... weer die bloedsomloop op gang. En waar was dat ook alweer goed voor?
Let op je kleding
Ja, die skinny jeans zijn onwijs hip en sexy. Maar o zo slecht voor je benen. Alles wat knelt is gewoon niet goed. Ook alles wat te warm is, is niet goed! Nu willen we echt niet dat je in een tuinpak gaat lopen, maar een beetje lief zijn voor je benen mag best. Nu nog je teennagels lakken in een fijn kleurtje en jouw benen zijn klaar voor aankomende zomer!
Door: Sanne Meulemans
