Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Niet alleen omdat het gezond is om te ontbijten, ook omdat een lekker ontbijtje je behoorlijk vrolijk kan maken! Wij hebben 10 ontbijt tips!
Het weekend kan nog leuker
De meeste mensen zijn blij als het eindelijk weekend is, voornamelijk omdat ze dan lekker vrij zijn. In het weekend heb je de tijd en vrijheid om lekker uit te rusten of juist enorm uit je dak te gaan. Maar alleen het feit dat je vrij bent maakt je weekend nog niet persé speciaal. Door zelf je weekend nog specialer te maken kun je er nog meer van genieten!
Met een heerlijk uitgebreid weekend ontbijt wordt uitgeslapen wakker worden wel heel prettig. Met onze tips willen we je inspireren om dit weekend eens uitgebreid te ontbijten!
1. Neem de tijd voor je ontbijt in het weekend
Als het weekend is heb je waarschijnlijk meer dan genoeg tijd om wat lekkers van je ontbijt te maken. Terwijl het buiten regent kun je lekker in je badjas op pad gaan om iets voor te bereiden waar je ontzettend vrolijk van wordt.
Wat is er nu heerlijker dan uitslapen, uit jezelf wakker worden en vervolgens omringd worden door de heerlijke lucht van afbakbroodjes en koffie? Vervolgens kruip je lekker terug in bed (al dan niet met je lover) om heerlijk wakker te worden met een lekker ontbijtje.
2. Iemand verrassen met een lekker ontbijtje?
Iedereen vindt het fijn om verrast te worden met een lekker ontbijt op bed. Waarom maak je je partner dit weekend niet eens extra blij door hem of haar in de watten te leggen? Of bezorg je moeder gewoon eens een heerlijke ochtend. Als je ‘s avonds al het een en ander klaarlegt kun je in de ochtend razendsnel klaar zijn.
3. De Basis: Verse, heerlijk geurende baksels!
Voor een echt weekendgevoel zijn vers gebakken broodjes een must. Kies voor iets dat lekker veel geur verspreidt en waar je jezelf op kunt verheugen. Wat dacht je van een zak afbakbroodjes, verse Danerolles of een verse creatie uit je eigen broodbakmachine! Wil je wat sneller klaar zijn? Gooi dan wat boterhammen in je broodrooster. (Of doe eens gek, en maak wentelteefjes).
Zorg voor lekker beleg zoals kaas, jam en vleeswaren. Ook kun je gaan voor lekkere gerookte zalm, brie of andere luxe lekkernijen. Het is tenslotte weekend!
4. Lekker iets te Drinken: Vers geperst sap
Of je nu kiest voor handmatig persen of gaat voor luxe voorverpakte verse sapjes, vers vruchtensap hoort bij een lekker weekend ontbijt. Naast sinaasappelsap kun je natuurlijk ook wat meer uit de kast halen (letterlijk) door je blender tevoorschijn te halen!
Maak een heerlijke smoothie met je favoriete vruchten en bijvoorbeeld wat melk of yoghurt. Lekker voedzaam en ontzettend gezond!
5. Geen Onbijt zonder een gebakken of gekookt eitje
Een ei is voor de meeste mensen een lekkere toevoeging aan ieder ontbijt. Bovendien is het zo ontzettend eenvoudig. Wat dacht je van een lekker gebakken eitje? Je kunt eindeloos varieren met verschillende kruiden, of het juist lekker simpel houden. Ook een gekookt eitje is makkelijk en lekker. Je kunt het leegeten met een lepeltje of lekker op brood doen.
6. Start de dag met lekkere ontbijtgranen
Als je geen zin, tijd of trek hebt in verse broodjes kun je lekker een kom ontbijtgranen bereiden. Op dit gebied heb je enorm veel keuze. Zo kun je kiezen uit Cruesli, Cornflakes, Muesli en ga zo maar door. Bovendien zijn er vaak lekkere seizoensvarianten te krijgen zoals Cruesli wintervariant met een subtiele twist van speculaas. Erg lekker met yoghurt of melk en ontzettend gezond vanwege de vezels.
7. Fruit voor een gezonde start van de dag
Bij een luxe ontbijt hoort een lekkere tros druiven, vind je ook niet? Of wat dacht je van heerlijke zoete kiwi’s? Echte vitaminebommetjes en makkelijk in bed te eten met een lepeltje. Vers fruit is gezond en zeker een goede start van je vrije dag.
8. Lekkere Koffie of Thee bij je Ontbijt
Bij een uitgebreid ontbijt hoort een bakkie koffie of thee. Je kunt gaan voor je gebruikelijke producten, maar je kunt ook lekker varieren. Waarom neem je niet eens koffie met een lekker smaakje? Ook is het leuk om eens te kiezen voor een ander soort thee. Wist je dat bijvoorbeeld Groene en Witte Thee in veel varianten te koop zijn? Vol met anti-oxidanten en ook nog eens hartstikke lekker.
9. Een lekker muziekje of lekker tv kijken
Wat doe je tijdens je ontbijt op bed? Hou je het lekker stil of zet je liever een ontspannen muziekje aan? Of misschien vind je het wel lekker om televisie te kijken tijdens je ontbijt. Op zaterdag ochtend zijn er bijvoorbeeld leuke klusprogramma’s te zien op tv. Op zondagochtend moet je wat beter zoeken voor een leuk programma. Je kunt natuurlijk ook even de DVD van je favoriete comedyserie in je speler schuiven!
10. En daarna snel genieten van je dag!
Heb je plannen gemaakt of doe je vandaag lekker rustig aan? Ga na je ontbijt doen waar je zin in hebt en maak wat moois van je weekend. Voor je het weet is het weer voorbij, dus zorg dat je dingen doet die je leuk vindt. Zijn er zaken die je moet doen maar die je minder leuk vindt? (het verplichte familiebezoek bijvoorbeeld) Doe dan je best om er toch zoveel mogelijk van te genieten. Alle nadelen hebben immers voordelen en jouw weekend wordt een stuk leuker als je de positieve kanten extra benadrukt voor jezelf!
| Tweet |
