Gooi Vandaag Iets Vervelends Uit je Leven!

Jelle Hermus

Oprichter van soChicken en het Broednest. Jelle maakt een leuker leven graag zo simpel mogelijk. Hij is gepassioneerd over vooruitgang, duurzaamheid, reizen, technologie en broccoli.

Welke zaken zitten jou dwars?

Als je bent zoals de meeste mensen heb je op dit moment vervelende dingen in je leven. Je moet dingen doen die je niet leuk vindt of je belandt in situaties waar je liever niets mee te maken hebt.

Vervelende dingen zijn normaal in het leven. Niet alles kan perfect zijn. En zelfs als alles perfect lijkt is het niet perfect. Je stelt namelijk gewoon automatisch je verwachtingen bij. Een directeur kan zich druk maken over een naderend faillisement terwijl een puber zich net zo druk kan maken over een naderende toets. Ze hebben dezelfde gevoelens omdat problemen altijd relatief zijn.

Problemen horen dus bij het leven. Maar dat wil niet zeggen dat je ze niet proactief te lijf kunt gaan. Je kunt ten slotte iemand worden met minder problemen of de ernst van de problemen verminderen.

Gooi vandaag nog een last van je schouders!

Met welke vervelende kwestie loop je al dagen, weken, maanden of misschien zelfs jaren rond? Wist je dat je iedere ergernis, ieder probleem constant met je meedraagt? Dit is onze spreekwoordelijke ‘last op de schouders’.

Telkens wanneer je iets vervelends uit je leven gooit verlicht je de last op je schouders. Misschien is het maar een klein beetje, misschien voel je je veel beter. In ieder geval boek je bij ieder verdwenen probleem resultaat, je voelt je steeds beter en vrijer!

Daarom stel ik voor dat je vandaag nog iets vervelends uit je leven gooit. Al is het iets kleins. Die irritante computerstoring waar je je iedere dag aan irriteert en die je in een halfuurtje kunt oplossen, dat vreemde sfeertje wat er hangt tussen jou en een vriendin na een kleine woordenwisseling, dat kastje wat je eigenlijk altijd al lelijk hebt gevonden en ga zo maar door.

Breng je problemen in beeld

Heb jij enig idee waar je allemaal mee rondloopt? Kleine irritaties, grote problemen waar je maag van omdraait en alles daar tussenin?

Pak een vel papier en begin te schrijven. Vraag jezelf af welke zaken je het liefst uit je leven zou willen elimineren. Blijf schrijven en hecht geen waarde aan de volgorde. Je geldzorgen, het verschrikkelijke gedrag van je schoonmoeder, de blender die gerepareerd moet worden en ga zo maar door.

Pak ze stap voor stap aan

Nu je een overzicht hebt van de meeste vervelende dingen in je leven kun je ze één voor één uit je leven gooien. Wees proactief en pak de problemen stuk voor stuk aan. Kijk hoe je de vervelende situatie helemaal de wereld uit kunt helpen of mogelijk kunt verlichten.

Ben je het zat om steeds af te wassen? Ga op zoek naar een vaatwasser. Laat je slimme neefje je computer nakijken, bel nu eindelijk de klantenservice van je zorgverzekering over die vreemde rekening, spreek af met die vriendin waarmee je op non-speaking-terms bent. Ga proactief aan de slag om je lijst met vervelende dingen zo klein mogelijk te maken.

Leer besluitvaardig te zijn

Om vervelende dingen uit je leven te gooien is het belangrijk dat je besluitvaardig bent. Besluitvaardige mensen hebben minder problemen omdat ze direct beslissen en direct actie ondernemen.

Neem geen tijd om te twijfelen en uit te stellen. Pak je problemen één voor één aan en kijk hoe je de situatie stap voor stap leuker kunt maken.

Besteed je tijd aan dingen die je energie geven

Door vandaag nog te beginnen met vervelende dingen uit je leven te gooien maak je je leven direct ietsje leuker. Bovendien voel je je energiek en vol zelfvertrouwen, omdat je al die ‘vastzittende zaken’ eindelijk in beweging brengt.

Door zoveel mogelijk gedoe en ellende uit je leven te gooien kun je je aandacht steeds meer richten op de dingen die je aandacht waard zijn. Je kunt je richten op de leuke dingen in het leven en je best doen om er hier meer van binnen te krijgen!

Hoe zit jij in je vel? Doe de gelukstest!

Ontdek hoe goed jij in je vel zit. Deze gratis test vertelt je in 2 minuten hoe gelukkig jij bent en welke stappen je kunt zetten om je leven leuker te maken.

Start de test