Ontdekken wie je Werkelijk Bent
In ons leven kruipen we dagelijks in diverse rollen. Op het moment dat je de deur uit gaat ben je de carrierevrouw, maar thuis ben je de huisvrouw en moeder van twee kinderen. In dit artikel lees je hoe je kunt ontdekken wie jij nu werkelijk bent.
Dit gastartikel is geschreven door life coach Chungmei Cheng van Orchid Of Life en LoveCookie. Chungmei schrijft regelmatig gastartikelen voor soChicken over persoonlijke ontwikkeling en haar eigen ervaringen.
Wie ben jij?
Om te beginnen wil ik een simpel vragenspel met je spelen. Als je wilt kun je het vragenspel ook spelen met een vriend of vriendin. Wat zou je antwoorden als ik je vraag: "Wie ben jij?" Wat zou je antwoorden wanneer ik je deze vraag steeds opnieuw zou stellen? Ik blijf dezelfde vraag een paar minuten lang aan je stellen. Hierna zul je het misschien helemaal beu zijn. "Wat moet ik dan antwoorden?", vraag je je af.
Als je het aan mij zou vragen, zou ik het volgende antwoorden: "Ik ben Chungmei, ik ben Chinese, ik ben Nederlandse, ik ben cosmopolitisch, ik ben dochter, ik ben vrouw, ik ben LifeCoach, ik ben wind, ik ben sushi, ik ben internet, ik ben kind, ik ben avontuurlijk", en ga zo maar door. Je kan het zo gek niet bedenken en dat ben je. Je bent wat je eet, zeggen ze toch?
Hokjesdenken
De eerste antwoorden sluiten heel goed aan bij hoe de maatschappij ons in hokjes stopt. Deze hokjes zijn vrij overzichtelijk en daardoor makkelijk in gebruik. Veel voorkomende hokjes zijn culturele achtergrond, pubers, yuppies, carriѐre, werk, huis, auto en inkomen. Hoe komt het dat we automatisch en op geheel natuurlijke wijze meegaan in het hokjesdenken? Het antwoord is heel simpel en zeer confrontrerend. We laten ons 'ik' bepalen door de maatschappij.
Een mogelijke reden dat we dit toelaten is omdat we zijn gaan geloven dat we pas iemand zijn wanneer we een positie in de maatschappij hebben verworven. Hier gaat het om een positie die voldoet aan wat het gros ervan vindt. Wat zij ervan vinden is ook maar een mening en dat is ergens een keer ontstaan, naar mijn mening!
De ontdekkingsreis naar mijn 'ik'
Om terug te komen op wie je nu werkelijk bent: naast alle rollen die jij vervult, is er nog een 'ik' die onbenoemd is gebleven. Om erachter te komen wie deze 'ik' is, kun je op ontdekkingsreis gaan. Op deze reis ontdek je wie de 'ik' is die je bent en die je wilt zijn. Een mooie definitie die we hierbij kunnen hanteren, is 'wie je bent, is waar je van houdt'. Je kunt bijvoorbeeld werken als verzekeringswiskundige, maar je houdt eigenlijk van strandzeilen.
Hou eens twee weken lang een dagboekje bij en noteer elke dag drie zaken waar je werkelijk van hebt genoten. Laat dit dagboekje ook een inspiratie zijn om meer dingen te gaan ondernemen waar je van houdt. Zo kom je in jouw eigen tempo te weten wie je werkelijk bent
Dit artikel is geschreven door Chungmei Cheng. Chungmei is 'lifecoach' en eigenaar van Life Coachings bureau Orchid Of Life.
Door: Chungmei Cheng (@lovecookies)
Toch ben ik ervan overtuigd dat je alles kunt zijn/worden wat je wilt. Niet professioneel en misschien niet altijd op de manier waarop je het zou willen zijn, maar het kan wel. Echt!
Volg je me nog of ben ik nu te abstract? Ik bedoel: als je bakker wilt zijn, google je een lekker taartrecept, als je DJ wilt zijn ga je een avond plaatjes draaien met vrienden etc. etc. Er is altijd en manier om je hart te volgen, welke maffe sprongen je hart je ook ingeeft!